凌晨四点，武汉某小区厨房灯还亮着。杨威穿着旧背心站在冰箱前，拉开冷冻层——里面整整齐齐码着二十几罐蛋白粉，金属罐身结着薄霜，标签都朝外对齐，像体操器械排列得一丝不苟。
他单手拎出一罐，指节8868体育平台敲了敲罐底试重量，转身倒进搅拌杯的动作快得带风。水龙头哗啦两秒，蛋白粉“噗”地腾起白雾，三下五除二搅匀，仰头灌下半杯。剩下半杯放回操作台，杯沿没留一点残渣。
这习惯从国家队时期就刻进骨子里。当年宿舍冰箱塞不下蛋白粉，他拿行李箱装，每天晨跑回来第一件事不是擦汗，是开箱取粉。现在家里冰箱专辟一层放补剂，蛋白粉、支链氨基酸、电解质冲剂分门别类，连保质期都用荧光贴标得清清楚楚。
普通人喝蛋白粉看心情，他喝得像打卡上班。训练量大的时候一天三顿，练完吊环立刻吞一勺；休赛期减到两顿，但雷打不动六点准时出现在厨房。有次儿子偷偷把蛋白粉藏进零食柜，结果老头子摸黑翻冰箱半小时，最后在奥利奥盒子后面把它揪出来，罐子擦得锃亮才放回去。
最夸张的是去年冬训，赞助商断供两周。他居然开车绕半个城找代购，后备箱堆满不同牌子的蛋白粉试样，回家挨个测溶解度和腥味。老婆吐槽：“你当自己是质检员？”他头也不抬：“口感不对，吸收率差3%。”
其实早过了靠蛋白粉续命的年纪。可那冰箱里永远囤着三个月的量，铝罐堆叠的高度快赶上他当年鞍马成套动作的腾空高度。邻居以为他开健身房，物业查水电表时盯着冷藏室直咂嘴：“这耗电量……够养活三个大学生了。”
说到底，哪是什么蛋白粉上瘾。不过是把运动员的偏执，从单杠转移到了搅拌杯里。只是普通人喝蛋白粉为了长肌肉，他喝着喝着，好像还能听见八年前雅典赛场的广播声。
对了，上周他直播时镜头扫过厨房，眼尖的粉丝发现新开了个冰格——冻的全是提前分装好的蛋白粉小份。你说这人，是不是把自律活成了行为艺术？
